木枯らしが吹きすさぶ11月後半。皆様いかがお過ごしでしょうか。

とても健康的な食生活を送っているハーレーダビッドソンつくばの飯田です。

皆様も常日頃から健康に気をつけて腹八分を目標に、色々な食物をバランスよくとるようにしなくてはいけません！


そんなわたくしが皆様に、健康的な生活を送るために必要な最低限の食の5大栄養素というものをお教えしますので、これを機に健康的な食生活を送るようにしてくださいね！


まず



炭水化物

必須ですね＾＾




次に

糖質


こちらもなくてはならない物です＾＾




そして

炭水化物








4つ目は

炭水化物




5つ目は

炭水化物




6つ目は

糖分




7つ目は

湯分（？


というわけで（どんなわけ




2017年ラストツーリングは


栄養満点！肉体大改造計画


先日の佐野ラーメン＋餃子という啓示を受け、炭水化物×炭水化物にさらにブーストをかけてのこの所業・・・人間の一人や二人廃人になってしまうほどたまらないですね




はい。毎度毎度しゃべりすぎですすみません


詳細が決まりましたのでご報告です！！

　　　　

日時・・・12月17日（日）8時半集合9時出発（つくば店の中の方にお集まりください）

目的地・・・佐野ラーメン＋餃子、その後道の駅どまんなか田沼で自由時間


どまんなか田沼には足湯もありますので無料で利用できますが、タオル等は有料になりますのでご利用の方はご持参いただいたほうがお得です！

参加ご希望の方はお店のほうにお電話いただくか、直接お店のほうに来ていただいてスタッフにお伝えください！

2017年ラストツーリング、いっぱいリラックスして疲れをふっとばして今年を終えたいですね！