木枯らしが吹きすさぶ11月後半。皆様いかがお過ごしでしょうか。

とても健康的な食生活を送っているハーレーダビッドソンつくばの飯田です。

皆様も常日頃から健康に気をつけて腹八分を目標に、色々な食物をバランスよくとるようにしなくてはいけません！


そんなわたくしが皆様に、健康的な生活を送るために必要な最低限の食の5大栄養素というものをお教えしますので、これを機に健康的な食生活を送るようにしてくださいね！


まず



炭水化物

必須ですね＾＾




次に

糖質


こちらもなくてはならない物です＾＾




そして

炭水化物








4つ目は

炭水化物




5つ目は

炭水化物




6つ目は

糖分




7つ目は

湯分（？


というわけで（どんなわけ




2017年ラストツーリングは


栄養満点！肉体大改造計画


先日の佐野ラーメン＋餃子という啓示を受け、炭水化物×炭水化物にさらにブーストをかけてのこの所業・・・人間の一人や二人廃人になってしまうほどたまらないですね




はい。毎度毎度しゃべりすぎですすみません


詳細が決まりましたのでご報告です！！

　　　　

日時・・・12月17日（日）8時半集合9時出発（つくば店の中の方にお集まりください）

目的地・・・佐野ラーメン＋餃子、その後道の駅どまんなか田沼で自由時間


どまんなか田沼には足湯もありますので無料で利用できますが、タオル等は有料になりますのでご利用の方はご持参いただいたほうがお得です！

参加ご希望の方はお店のほうにお電話いただくか、直接お店のほうに来ていただいてスタッフにお伝えください！

2017年ラストツーリング、いっぱいリラックスして疲れをふっとばして今年を終えたいですね！

2017年締めくくりツーリング情報

炭水化物

たんすいかぶつ、英: carbohydrates、独: Kohlenhydrate）または糖質（とうしつ、仏: glucides、英: saccharides）は、単糖を構成成分とする有機化合物の総称である。非常に多様な種類があり、天然に存在する有機化合物の中で量が最も多い^[1]。有機栄養素のうち炭水化物、たんぱく質、脂肪は、多くの生物種で栄養素であり、「三大栄養素」とも呼ばれている。





重要ですよね、炭水化物（糖質）。
栄養バランスとか考えて摂ると健康的でいいですよね！







でも









そんな細かいことは問題じゃないんです





冷えた心と体に！！！

LOOOOOOOVE☆炭水化物！！（はぁと）






あああああああんどっ！！

炭水化物(*´ω｀*)



相変わらずの壊れたテンションでこんにちは。ハーレーダビッドソンつくばの飯田です。


2017年最後のツーリング先が決まったのでお伝えします！！


【日時】
12月17日（日）8時半集合9時出発
【行先】
栃木県佐野市　おぐら屋

制限はありませんが、人数把握のために参加ご希望の方はご連絡いただけるとありがたいです！
※人気店なので並ぶ可能性があることをご了承ください・・・！

現段階ではここまでしか決まっていないのですが、また決まり次第ご連絡しますのでよろしくお願いします！

HDつくばツーリング情報

吾輩は海老である。

某（それがし）はホンビノス貝である

 

これを

こうすると

当然こうなりますよね(*´Д｀)



海産物の申し子（自称）のハーレーダビッドソンつくばの飯田ですこんにちは。

先日の日曜にチャプターツーリングで木更津に行って参りました！

※早速ですが前述の伊勢海老は食べてないです（笑）

今シーズン一番の寒さの中お集まりいただきありがとうございます。

かなーり冷え込みました( ；´Д｀)

天気も久しぶりの青空で出発です！



今回は常磐道→アクアライン→木更津→館山道→圏央道

というルートですので、いきなり高速にドーン！

湾岸からのスカイツリーです！

調べたら開業してからもう5年なんですね・・・時が経つのが早すぎます（笑）

神奈川県側のアクアライン入口！自分は初めて見ました(; ･`д･´)

まさに一面海(; ･`д･´)

海ほたる到着！

遠くにスカイツリーが・・・！



その後木更津で高速を降り、

メイン会場へ（

しらす丼

三色丼

 

ホンビノスを

喰らわせていただきました（ｼﾞｭﾙﾘ

ジューシーでやばかったです。



やばかったです（再



・・・やばかったです！！（再々

分けていただいたK様N様ありがとうございます！！(*´ω｀*)

その後皆さんで写真撮影 ！



そのまま岐路につくことに！

今回ツーリング最中にチェンジペダルが外れてしまうトラブルがありましたが、皆様の対応と工具を持っているお客様のおかげで無事に帰る事ができました！

今回初めて参加された方々も楽しんでいただけましたでしょうか！

全員分の写真がなくて申し訳ないのですが、またのご参加をお待ちしております！



次回のツーリングは12月になりますが、詳しい事が決まり次第ご連絡いたしますのでよろしくお願いします！

HDつくばツーリング情報（追記）

10月は雨ばっかりで11月に入ってようやく晴れたと思ったら暗くなってポツポツしてきたハーレーダビッドソンつくばの飯田です。


11月のツーリングの詳細が決まりましたのでお知らせ致します！

つくば店を出発して首都高で湾岸を通り

アクアラインを通って海ほたるPAで休憩！(*´з`)

その後は浜焼きでフィーバーします。ええフィーバーしますとも。



食事後は高速に乗り、市原PAで休憩をとってつくば店に夕方ぐらいに戻る予定になります。



【日時】11月19日（日）8時集合の8時半出発、つくば店の中の方にお集まり下さい
【目的地】千葉県木更津「浜焼き　活き活き亭」

※雨天の場合は延期に致します。
※予約の都合上先着20名様までとなりますので、参加ご希望の方はお電話か直接お店に来ていただきスタッフにお伝えください。


晴れです。浜焼きなんで晴れです。